¿Es seguro beber 150 onzas de agua al día? Lo que realmente necesita tu cuerpo
Beber 150 onzas de agua al día puede ser peligroso si no lo necesitas. Descubre cuánta agua realmente requiere tu cuerpo, los riesgos de la hiponatremia y cómo saber si estás bien hidratado sin recurrir a mitos.